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1、看抑郁症应到精神科，或神经内科就诊。
2、从你的述说，也不能确定你就是抑郁症，抑郁症诊断要根据你是否具有躯体化症状，再根据心理测试，综合分析。
3、现在人压力大，由于心理承受能力与个性的原因不能适应来自外界的压力或失败打击，发生一些忧郁情绪和自我封闭行为是正常的事。
4、此时只要及时接受心理咨询师的帮助就可以走出心灵的羁绊，感受阳光生活。
5、如果经过心理疏导不能改善的就要及时选择药物来帮助你改善症状，毕竟抑郁症是大脑内神经递质“伍羟色胺”与“去甲肾上腺素”不平衡的原因。
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