1、先擦乳液，再擦防晒霜。

(资料图片)

2、因为乳液是用来保湿和滋润皮肤的，最好的效果是在洗脸后涂抹，因为洗脸后脸部仍然很暖和，毛孔也是开放的，然后先擦乳液吸收。

3、然而，防晒霜是用来抵御阳光的，不像润肤霜那样对皮肤友好。

4、因此，最好在涂上水乳液后使用防晒霜，这样对皮肤的伤害较小，可以达到最好的防晒效果。

5、扩展资料：使用防晒霜的注意事项：涂抹零件涂抹防晒霜时，不要忽视脖子、下巴、耳朵等部位，以免肤色不均。

6、2、清洁产品确保每天晚上彻底清除防晒产品，所以不要带防晒霜休息和睡觉。

7、3、用量应足够防晒霜在涂抹时并不有效，但只有在涂抹一定量时才有效。

8、通常，只有当涂抹在皮肤上的防晒霜的量为每平方厘米2毫克时，才能达到适当的防晒效果。

9、需要注意的是防晒系数值是不能累加的，两层防晒霜只有一层防晒效果。

10、4、不要混合不同品牌的防晒霜混合使用会增加皮肤过敏的可能性。

11、不同品牌防晒霜的成分不一致。

12、如果混合并重叠在皮肤上，成分可能相互干扰或排斥，降低防晒效果，甚至导致皮肤过敏。

13、参考资料来源：人民网-《如何正确防晒护肤？爱美的你一定要看！》乳液护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。

14、基本护肤步骤：早：洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水、化妆水）、眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶）、精华（精华液、精华素）、护肤（用乳液和霜），隔离防晒 晚：卸妆（卸妆乳、卸妆液）、洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水或柔肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜）　　擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。

15、冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。

16、乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。

17、面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

18、柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好 1.护肤品的使用顺序 　　普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。

19、因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。

20、判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

21、 　　因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。

22、如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。

23、精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

24、 　　一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

25、 　　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。

26、接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

27、 2.洗脸的六个步骤 第一步：用温水湿润脸部 　　洗脸用的水温非常重要。

28、有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

29、其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。

30、这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

31、 第二步：使洁面乳充分起沫 　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。

32、在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

33、因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

34、泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

35、 第三步：轻轻按摩15下 　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

36、大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

37、 第四步：清洗洁面乳 　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。

38、有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

39、应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

40、 第五步：检查发际 　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

41、还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

42、有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

43、 第六步：用冷水撩洗20下 　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

44、这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

45、这样才算完成了洗脸的全过程。

46、 　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。

47、第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

48、 　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

49、如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

50、 3.护肤步骤要诀 女性护肤步骤： 　　日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品 　　2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜) .乳液护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。

51、基本护肤步骤：早：洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水、化妆水）、眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶）、精华（精华液、精华素）、护肤（用乳液和霜），隔离防晒晚：卸妆（卸妆乳、卸妆液）、洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水或柔肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜）　　擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。

52、冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。

53、乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。

54、面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

55、柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好 1.护肤品的使用顺序 　　普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。

56、因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。

57、判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

58、 　　因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。

59、如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。

60、精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

61、 　　一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

62、 　　一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。

63、接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

64、2.洗脸的六个步骤 第一步：用温水湿润脸部 　　洗脸用的水温非常重要。

65、有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

66、其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。

67、这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

68、 第二步：使洁面乳充分起沫 　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。

69、在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

70、因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

71、泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

72、 第三步：轻轻按摩15下 　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

73、大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

74、 第四步：清洗洁面乳 　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。

75、有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

76、应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

77、 第五步：检查发际 　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

78、还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

79、有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

80、 第六步：用冷水撩洗20下 　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

81、这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

82、这样才算完成了洗脸的全过程。

83、 　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。

84、第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

85、 　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

86、如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

87、 3.护肤步骤要诀 女性护肤步骤： 　　日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品 　　2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜) .先水乳，然后防晒。

88、防晒霜会在皮肤表面形成一层膜，隔离紫外线、空气中灰尘和彩妆，如果先涂防晒霜，再擦水乳，皮肤就无法吸收水乳的养分了，水乳没有作用。

89、所以应该先擦水乳，然后等乳液吸收之后，擦防晒霜。

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