低压60mmHg、高压100mmHg是正常血压，成人的正常血压范围值是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，就是高血压，非同日3次测到血压偏高就可以定为高血压病。

一旦确定高血压，主要有两种治疗办法，第一个是生活方式调整，主要是低盐饮食，每天将盐控到6g以下，适量运动，控制体重到正常范围，这是非药物治疗。第二个是药物治疗，要服用高血压指南所推荐的高血压药物，一般根据患者的血压高低程度，常用其中的一种或者两种联合来进行及时治疗。

低压高吃什么降压药好

低压高即为舒张压高，舒张压高可以在医生指导下选择血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等降压药比较好。

1、血管紧张素转化酶抑制剂：常用的药物有福辛普利、培哚普利、贝那普利等，该类药物主要是通过抑制RAAS系统的激活，达到血管扩张的作用，以此降低血压。

2、β受体阻滞剂：常用的药物有富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等，该类药物主要是抑制体内的交感神经兴奋，达到降压目的。

3、钙离子拮抗剂：常用的药物有氨氯地平、硝苯地平等，该类药物可以减少细胞外钙离子进入血管的平滑肌细胞内，以此可以控制血压，从而达到降低血压的目的。

4、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：常用的药物有厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦等，该类药物可以抑制机体的RAAS系统的激活，以此可以降低血压。

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