孩子如何去学正确的咀嚼方法?

一般情况下，只要孩子有了上下咬合的动作，就表示宝宝咀嚼食物的能力已经初步的具备了。6~8个月是训练宝宝咀嚼和吞咽能力的最佳时期和敏感期，这个时候需要及时的给宝宝添加辅食。8-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽能力的关键时期，但是这个时候宝宝还不具备将食物完全嚼碎的能力，所以父母要及时的对宝宝进行针对性的锻炼，一旦错过时机，宝宝就会失去学的兴趣，日后再加以训练也会导致宝宝的咀嚼不够成熟。

咀嚼训练也是需要技巧的，咀嚼动作的完成是需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此之间协调运动的，这需要家长们根据婴儿不同的月龄，在充分照顾到营养均衡的同时。还需要去考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为宝宝的口腔肌肉和舌头来提供不同的刺激，让宝宝得到充分的发展。

六个月之后呢宝宝就开始添加辅食了，关于辅食的添加种类跟孩子的不同阶段也都是不同的。六个月的宝宝辅食多以半流质为主，比如说米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥等;9个月的宝宝辅食多以粘稠的食物为主，比如说豆腐碎、碎果粒、面包片、小饼干等可以给宝宝安排上了。

12个月的宝宝辅食是比较软烂的，比如说烂面条、饺子、蔬菜、肉末等都可以吃了;12个月以上的宝宝可以吃一些比较容易消化的固体食物了，比如说米饭、水饺、馄饨等成年人吃的食物都可以吃了。

宝宝从六个月的时候开始，宝妈就可以给宝宝适当的添加一些糊状或者是泥状的辅食，比如说米糊、蛋黄、果泥等。辅食要逐渐的增加，刚开始的时候少，逐渐的增多，蛋黄泥可以先加四分之一，等到宝宝吃了一周没问题在加半个，逐渐加整个。

怎样恢复吞咽功能?

一般可以通过鼓腮、伸舌运动等方式恢复吞咽功能。可以让患者每天进行鼓腮动作，随后再将气体缓慢呼出来。同时患者也可以做伸舌运动，要求每个方向上下左右前后都做到，可以用双手进行面部揉搓。另外可以让患者做咀嚼运动，一般让患者买口香糖进行练习，最大限度张口，闭嘴，反复训练。

标签： 孩子如何去学正确的咀嚼方法 怎样恢复